Tél. 06 67 87 20 57
3, rue de Navarre | 75005 Paris
Descriptif du programme "parent en pleine conscience"
Etre Parent en Pleine Conscience
Un Programme en 8 Séances
Séance 1 :
La pleine conscience « pourquoi suis-je ici ? »
Séance 2 :
La pleine conscience de mon corps
Séance 3 :
La pleine conscience au quotidien
Séance 4 :
L’impact du stress sur la vie de parent
Séance 5 :
Communiquer en pleine conscience avec son enfant
Séance 6 :
La bienveillance aimante : s’aimer en tant que parent
Séance 7 :
Prendre soin de soi : quels changements et stratégies mettre en place dans mon quotidien de parent?
Séance 8 :
Développer sa créativité et ses ressources parentales
⇒ Programme "Parent en pleine conscience"
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⇒ Que permet la pratique de la pleine conscience pour les parents?
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