Par Marion Cognard Psychologue Psychothérapeute à Paris 5 spécialiste en Parentalité                          Psychologue Parents Paris 5

Le métier de parent est l'un des plus difficiles et des plus stressants

Sans préparation, ni formation, chaque parent fait avec son histoire, ses représentations, ses expériences. Il n'existe pas une seule façon d'être parent et de répondre à une situation. 

Mais la manière de l'exercer est d'une grande importance pour le devenir de l'enfant.

 "La façon dont nous l'exercons a des conséquences considérables sur le coeur, l'âme et la conscience de la génération qui nous suit; nous modelons ainsi, chez nos enfants, leur expérience du sens et des relations, leur palette de compétences essentielles, leurs sentiments les plus profonds sur eux-mêmes et sur leur place possible dans un monde en pleine transformation."
A chaque jour ses prodiges, Myla et Jon Kabat-Zinn
 

Malgré le nombre impressionnant de livres sur la question, ces derniers abordent peu l'expérience vécu par le parent: ses peurs, ses doutes, ses questions, son insécurité...

Chaque parent a sa manière d'agir, propre à qui il est. Il est ainsi important d'apprendre à se reconnecter à sa source, à son for intérieur afin d'apprendre à écouter son instint.

Face à certaines difficultés et situations, des parents peuvent se sentir débordés, dépassés, dans l'impossibilité de faire face à un moment donné à la situation vécue auprès de son enfant.

Par un travail intérieur, chaque parent peut apprendre à se connaitre, à être attentif à sa manièe d'être et de réagir dans certaines situations

 

Un accompagnement à la parentalité: pourquoi faire?

Pour être un parent pleinement conscient et apprendre à développer ses compétences personnelles, un accompagnement à la parentalité peut être nécessaire. Au rythme et selon les besoins de chacun.

Il amène à plus d'authenticité dans sa manière d'être avec son enfant et, dans un sens plus large, avec sa famille. Il peut aider à être plus attentif à son expérience intérieure et aux besoins exprimées par son enfant, à se faire confiance dans ses choix éducatifs, de lever des peurs et des incertitudes.


Apprendre à se fier à son coeur, voici l'aspect primordial de ce travail intérieur.
Quel défi! Mais aussi quelle belle exploration!


N'hésitez pas à me demander conseils si vous vous interrogez sur l'intêret d'un tel suivi pour vous.

A bientôt,

Marion

Articles scientifiques publiés sur le thème de la parentalité et la santé mentale/ Extraits d'entretiens cités dans divers journaux

A lire pour les curieux le poême de Ruth SANFORD "Aimer la main ouverte"